Gemeinsam schneller werden
Wann? Mittwochs, 18:00
Wo? USZ Rosenhain
Was? Laufschule und intensives Intervalltraining
Fit für den Graz Marathon
Wann? Donnerstag, 18:00
Wo? Augartensteg
Was? Tempo, Strecke ja nach Gruppe
Keine Angst vor Schlamm und Dreck!
Wann? Einzelne Termine im Winter (siehe Kalender)
Wo? In Grazer Parks
Was? Intervalltraining im Gelände
Hier sind die Profis unterwegs.
Wann? Dienstags, 18:00
Wo? Augartensteg
Was? 12km, Pace 3:40-4:30min/km (je nach Teilnehmern).
Arbeit am Fundament für schnelles und verletzungsfreies Laufen
Wann? Montags, 18:30-20:15
Wo? Turnsaal im BG/BRG Seebacher (Eingang von der Elisabethstraße)
Was? Koordinations- und Stabilisationstraining für Läufer
Mit runninGraz die Trails unsicher machen
Wann? Ca. 1x/Quartal (siehe Kalender)
Wo? Hilmteich
Was? Tempo, Strecke je nach Gruppe